每个人都有头疼的经历，那如果熬夜头疼是什么原因？会影响正常的生活和工作吗，其实如果在夜晚一旦发作起来会感觉很痛，白天没有精神，要是长时间受这种病的影响会使人变得很烦躁，脾气也会发生很大的变化，其严重性甚至会影响一个人的心理健康。如果不及时治疗，还可能引发其他疾病。
头疼发作的原因很多，但这一情况女性发病率高于男性。青少年时期通常是青春期，经期也很容易发作，而且在妊娠或绝经后发作次数会减少或停止，熬夜原因的结果显示，大多数人都在玩手机、玩游戏，工作和学习只占一小部分，因为激素代谢因素是头疼的原因之一，要引起重视，特别是长期夜晚工作学习的人出现熬夜头疼的情况。
熬夜头疼是什么原因
1、无故头疼
熬夜头疼可能在没有任何先兆情况下发生的属于这种类型，也是最常见的一种，不管你的熬夜原因是什么，由于夜晚会持续消耗身体，在长期无规律作息中过度疲劳，通常头痛会慢慢加重，有时会有恶心、呕吐、出汗、全身不适及头皮触痛等感觉。
2、有头疼史
这也是一种头痛情况，如之前有发生过头疼，那么就要注意之前是在何种情况下导致的，头痛前是否有生理疲劳，注意力不集中，打哈欠，由于头痛在先兆出现的时候或之后一小时左右就会出现。
这们就要注意，因为偏头疼头疼得要命，越疼越睡不着。
熬夜头疼的预防措施
1、长期熬夜容易诱发偏头痛，平时一定要保证充足的睡眠时间，恢复正常作息时间。
2、保持良好的心情，避免烦躁、焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，不管你的熬夜原因是什么，都要放弃。
3、饮食要有规律，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃酒精.巧克力、咖啡因等能引起头痛的食物，另外，不要吃那些可能导致偏头痛的药物，因为服药不当也会引起偏头痛。
4、在生活中要经常运动，以减少头痛的发作，如慢走、游泳、爬山等。
5、还要避免受声音和光线的刺激，比如闪烁灯、强光灯等。
6、注意天气变化，根据天气变化及时增减衣物，避免寒风刺激性。
我们每个人都有熬夜原因，但为了你的身体，特别是熬夜头疼一旦发作会给你带来很大的痛苦，所以在日常生活中要多锻炼身体，饮食方面也要特别注意，增强免疫力和抵抗力，休息要有规律，不要熬夜颠倒，要保持良好的睡眠，否则会导致加重头痛。